Planner Fitness

"O sucesso sempre requer um bom planejamento"
Esta é uma planner fitness para você poder acompanhar seus resultados, é muito mais fácil se sentir motivado quando os seus objetivos podem ser visualizados. Com duas vantagem preço acessível e você recebe super rápido em seu e-mail após constar pagamento, depois é só baixar imprimir e ter foco , fé e força.

Esta planner contem:
1- folha de capa
1 - folha de contracapa
1- folha de dados pessoais
2- folhas de controle de medidas
2 - folhas Antes e depois (para colar foto de corpo, acompanhamento de um ano)
2- folhas para plano de refeição semanal (pode imprimir quantas precisar)
1- folha para planejamento de treino /exercicios fisicos semanal (pode imprimir quantas precisar)
1 - folha para suas receitas fit. (pode imprimir quantas precisar)
1- folha para controle e consultas medicas (pode imprimir quantas precisar)
1- folha para seu Desempenho mensal (pode imprimir quantas precisar)
1- folha meus objetivos

Você receberá após confirmação de pagamento, o documento em pdf pronto para impressão e imagem jpeg caso deseja imprimir folhas separadas.

OBS.: ESTE NÃO É UM PRODUTO PERSONALIZÁVEL, VEM NO TAMANHO DE UMA FOLHA A5 (metade de uma sulfite A4 )

( Este produto é para uso exclusivo pessoal e não deve ser monetizado em sua forma digital. )

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