Desperte sua atenção plena com o Mindfullness, Livro para Colorir Consciente! Uma maneira saudável e relaxante de aliviar o estresse do dia a dia.
Colorir é mais que diversão, é uma prática que pode te ajudar no desenvolvimento da habilidade de concentração e estado de presença. Ao mergulhar nas páginas desse livro, você acalma o cérebro, relaxa o corpo e reprograma sua mente com afirmações positivas e benevolentes.
Permita-se uma pausa revitalizante e aproveite a terapia da coloração para melhorar seu bem-estar geral.
Um livro composto por 47 desenhos de colorir e meditar, acompanhados de afirmações como ferramentas de reprogramação mental para elevação de nível espiritual.
Experimente os benefícios da atenção plena através dessa atividade prazerosa.