Planner Fitness

O planner permanente é a opção ideal para quem quer se organizar em qualquer momento do ano!
Afinal não há data certa para começar a se organizar!!!
O planner permanente, ou seja, não é datado!

Tamanho A5 (21x15 cm), capa e contra-capa dura e laminada, miolo colorido, fechamento com elástico e encadernação wire-o contendo 220 páginas, sendo:

Dados Pessoais;
Calendário 2018 e 2019;
Pesos e medidas;
Quadro evolutivo;
Senhas e Acessos;
Consultas;
Anotações;
Receitas;
Metas;
Objetivos;
Meus exercicios;
Avaliação..

Em cada mês:
Evolução;
Visão Mensal em duas páginas;
O que fiz;
Dicas e informações.;
Dia dividido em 3 períodos com controle de atividade e consumo de água.

Cada mês com uma cor diferente

Fazemos o layout da capa com o tema e nas cores de sua preferência (exceto metálicas).

Imagem meramente ilustrativa