Planner Fitness

"O sucesso sempre requer um bom planejamento"

Esta é uma planner fitness para você poder acompanhar seus resultados, planejar uma vida saudável, um emagrecimento, ganho de massa ou alcançar algum objetivo físico.

Obs.: Se trata de um arquivo digital , que dispõe de algumas vantagens como preço acessível, zero frete e recebimento rápido no seu e-mail.

Esta planner contem:
- folha de capa e contra capa
- folha de dados pessoais e inicio vs objetivo
- folha de controle de medidas
-folha Antes e depois (para comparar resultado com fotos)
- folha para plano de refeição semanal (pode imprimir quantas precisar)
- folha para planejamento de treino /exercicios fisicos (pode imprimir quantas precisar)
- folha metas SMART para te ajudar a alcançar seus objetivos.

Você receberá dentro de no max. 3 dias uteis, após confirmação de pagamento, o documento em pdf pronto para impressão, em formato A5 (metade de uma folha sulfite).

OBS.: Este produto é para uso exclusivo pessoal e não deve ser monetizado em sua forma digital. Também não se trata de um produto personalizável.

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Qualquer dúvida estamos á disposição.