Planner fitness feminino e masculino

Tamanho A5 (15x21 cm)
Capa dura com acabamento brilhoso ou fosco.
Elástico lateral

Composto por:
- dados pessoais
- Calendários 2023 e, 2024
- Minhas medidas/ metas
- Suplementos
- Reeducação alimentar
- Compras fitness
- Receitas fitness
- Antes e depois
- Planejamento semanal
- Planejamento diário

A capa pode ser personalizada com nome ou frase.