Diário Jornada do Autoconhecimento foi feito para quem deseja reorganizar a vida e iniciar um processo de autoanálise, deseja conhecer-se mais profundamente. Alinhar seu sonhos e objetivos de vida. Ter consciência de quem você é, suas qualidades ,defeitos e analisar a direção a seguir para realizar seus sonhos! Perfeito para quem está passando por alguma mudança na vida e deseja fazer uma análise de rota.

Além de proporcionar a escrita diária sobre suas emoções ,o hábito de escrever em um diário é extremamente benéfico para a saúde mental e para o aprimoramento das emoções.

É tido pela Psicologia, como uma importante ferramenta de auxílio na busca pelo autoconhecimento.

Ajuda no amadurecimento de ideias,

Auxilia na organização dos pensamentos ,dá aquela visão "panorâmica" da situação .

Ao escrevermos nossos sentimentos , nossas emoções ,conseguimos analisar melhor uma situação e tomar decisões mais assertivas.

Além de muitos outros benefícios como:

Praticar a escrita e aprimorá-la,

Criar um hábito delicioso de escrever ,parar ,e refletir sobre seu dia ,e registrá-los para sempre ;

Auxilia na prevenção de doenças como Alzheimer ,pois a escrita exercita o cérebro a ativa a memória .

Promove o registro de suas emoções e sua evolução cognitiva .

Auxilia na Realização de Sonhos e Metas ,pois nos ajuda a enxergar melhor o nosso dia-a-dia e assim nos direcionarmos para o nosso objetivo e alcançá-los .

É uma prática apaixonante ,venha fazer parte disso e usufruir de todos os seus benefícios

Vamos começar?

O Diário Metamorfose foi feito pensando em te levar a viver uma experiência completa com você .
Feito com mais de 30 perguntas ,que te levam a refletir sobre quem você é ,suas características ,seus defeitos e qualidades.

Ainda possui muitas páginas para você preencher com suas anotações diárias e deixar um verdadeiro legado de memórias para suas gerações futuras.


Tamanho A5 14,8 x 21 cm
Capa dura com laminação fosca
Fechamento com cadeado ( modelo disponível no estoque )

Páginas internas 90gr
TOTAL de 250 páginas / 125 folhas
Miolo contém:

Este diário ´pertence
35 perguntas com espaço para responder 2x- em dois períodos da vida -para fazer uma comparação da sua evolução ao longo do tempo.


Exemplos das perguntas:


Minhas características físicas
*O que eu mais gosto em mim
*O que eu gostaria de mudar
*Como posso melhorar minha autoestima.
Meu trabalho:
*Oque eu mais gosto no meu trabalho?
*Como posso melhorar o meu trabalho?

Meu Propósito de vida
*Qual é o meu Propósito de vida?
Meus valores e sonhos
*O que mais valorizo na vida?
*O que me acalma?
* O que me tira a Paz?
*Quais são as minhas prioridades?

são 35 perguntas
Mensagem para mim
Mensagem para alguém especial
Roda da vida
Minhas Anotações Diárias (200 páginas para anotações diárias) 100 folhas

O nome pode ser adicionado na capa .

caso tenha ficado com alguma dúvida só nos chamar no chat fiaremos felizes em atendê-los.