O hábito de escrever em um diário é extremamente benéfico para a saúde mental e para o aprimoramento das emoções. É tido  pela Psicologia, como uma importante ferramenta de auxílio na busca pelo autoconhecimento.

 Ajuda no amadurecimento de ideias,

Auxilia na organização dos pensamentos ,dá aquela visão "panorãmica"  da situação .

Ao escrevermos nossos sentimentos , nossas emoções ,conseguimos analisar melhor uma  situação e tomar decisões mais assertivas.

Além de muitos outros benefícios  como:

Praticar a escrita e aprimorá-la,

Criar um hábito delicioso de escrever ,parar ,e refletir sobre seu dia ,e registrá-los para sempre ;

Auxilia na prevenção de doenças como Alzheimer ,pois  a escrita exercita o cérebro a ativa a memória .

Promove o registro de suas emoções e sua evolução cognitiva .

Auxilia na Realização de Sonhos e Metas ,pois nos ajuda a enxergar melhor o nosso dia-a-dia e assim nos direcionarmos   para  o nosso objetivo  e alcançá-los .

É uma prática apaixonante ,venha fazer parte disso e usufruir de todos os seus  benefícios

Vamos começar? 

O Diário Metamorfose foi feito pensando em te levar a viver uma experiência completa com você . 
 Feito com mais de 30 perguntas ,que te levam a refletir sobre quem você é ,suas características ,seus defeitos e qualidades. 
 
Ainda possui muitas páginas para você preencher com suas anotações diárias e deixar um verdadeiro legado de memórias para suas gerações futuras. 


 Tamanho A5 15x21cm 
 Capa dura com laminação fosca
 Fechamento com cadeado
 
Páginas internas 90gr 
TOTAL de 184 Páginas . 
Miolo contém: 
 01 Página com bolso plástico
Este diário ´pertence 
35 perguntas com espaço para responder 2x- em dois períodos da vida -para  fazer uma comparação da sua evolução ao longo do tempo.


Exemplos das perguntas: 


Minhas características físicas 
*O que eu mais gosto em mim 
*O que eu gostaria de mudar 
*Como posso melhorar minha autoestima. 
Meu trabalho:
*Oque eu mais gosto no meu trabalho?
*Como posso melhorar o meu trabalho?

Meu Propósito de vida 
*Qual é o meu Propósito de vida? 
Meus valores e sonhos 
*O que mais valorizo na vida? 
*O que me acalma?
* O que me tira a Paz?
*Quais são as minhas prioridades? 
*O que considero essencial para ser feliz? 
são 35 perguntas 
Mensagem para mim 
Mensagem para alguém especial 
Roda da vida 
Minhas Anotações Diárias (140 páginas para anotações diárias) 70 folhas 


PODE SER ADICIONADO O NOME NA CAPA

No fechamento do pedido ,enviar o nome ,se desejar adicioná-lo na capa .

Altura: 22 cm

Largura: 3 cm

Comprimento: 16 cm

Peso: 1000 g

Código do produto: 1C021DE

Adicionado em: 10/05/2023