O caderno autoconhecimento é especialmente desenvolvido para que você possa ter um tempo para olhar para dentro de si e usar o seu eu interior para te guiar nas suas escolhas e decisões ao longo do ano. Ele foi desenvolvido para complementar o conteúdo do Planner Anual da Organiência.

CONHEÇA O SEU CONTEÚDO:
Um olhar para dentro
Para planejar sonhos é importante um olhar atento para dentro. Metas e objetivos que não levam em conta a nossa essência, são apenas fardos pesados a carregar. Por isso, antes de planejar o seu ano e o seu futuro, trazemos um espaço de reflexão sobre o que realmente é importante para você através da sessão Olhando para Dentro.
Como usar: Prepare o ambiente, escolha um local calmo, pode ser um que te traga boas memorias. Você pode acender uma vela aromática, colocar uma música tranquila... faça aquilo que você sabe que te acalma e traz bons sentimentos! Responda as questões dessa sessão do planner sem pressa.
Ao refletir e entender o que realmente importa para você e te faz feliz, transforme essas informações em um gráfico visual para entender como anda as principais áreas da sua vida e onde você deve focar neste ano.

Diagrama Lunar
O diagrama lunar é prefeito para você fazer o acompanhamento do seu ciclo menstrual, das suas emoções e sentimentos diariamente e entender o que é cíclico para você e o que não.
Ao entender quais emoções, sentimentos e energias são cíclicas na sua vida, você poderá se organizar melhor para se dedicar aos seus projetos em momentos mais propícios aos seus ciclos.
Como usar: Crie uma legenda de cores e símbolos para emoções, sentimentos e percepções físicas no verso no marca-página que acompanha o seu planner e registre-os diariamente no diagrama lunar.
Após o preenchimento de alguns diagramas, procure observar se há padrões cíclicos e correlações entre eles, como por exemplo, período de maior concentração, períodos em que a criatividade está mais aflorada... compare com o seu ciclo menstrual, se houver, e tente prever quando ocorrerão novamente para organizar sua rotina de forma a respeitar os seus ciclos, otimizando as atividades que fazem mais sentido para o momento.

O caderno Autoconhecimento possui 48 páginas ao todo, no formato de brochura, capa flexível e tamanho A5.

PRAZO DE PRODUÇÃO
Após a confirmação do seu pagamento, o prazo para confecção e envio é de 5 dias úteis.