O recurso " Montando meu prato" foi inspirado pelo modelo de prato saudável publicado pela Harvard Health Publishing e por especialistas em nutrição da Harvard School of Public Health.

São 45 imagens no total , entre leguminosas , legumes e verduras , proteínas, carboidratos e frutas.

O material acompanha um modelo de prato com divisórias e um guia com instruções de quantidade de alimentos de cada grupo que deverão ser escolhidos ao montar um prato.

Também está incluso o "Healthy Eating Plate", apenas como material complementar para consulta e boas práticas alimentares.

Recurso Lúdico , podendo ser utilizado por Nutricionistas e demais pessoas que trabalham com o tema : alimentação.