Escalda-Pés com Magnésio

Um cuidado simples que trata o corpo inteiro

A planta dos pés é ligada a vários órgãos e zonas energéticas.
Por isso, cuidar deles é cuidar do corpo todo ? e também das emoções.

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?? Benefícios Físicos

? Relaxa músculos, articulações e tensões acumuladas
? Diminui inchaço e peso nas pernas
? Melhora a circulação sanguínea
? Ajuda a aliviar dores do dia a dia
? Contribui para um sono mais profundo e restaurador

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? Benefícios Energéticos

? A água morna abre os canais energéticos
? O sal Epsom ajuda a liberar o excesso emocional
? Atua como purificador do campo sutil
? Dissolve peso, estresse e energia densa acumulada

É como tomar um ?banho energético? pela planta dos pés.

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?? Benefícios Emocionais

? Traz sensação de aconchego e segurança interna
? Acalma a mente acelerada
? Diminui ansiedade e irritação
? Oferece um momento de pausa e autorrespeito
? Ajuda você a se reconectar consigo, com suavidade

É um mini-ritual para lembrar ao corpo que ele está seguro.

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? Como usar
1. Encha uma bacia com água bem morna.
2. Coloque 2 a 3 colheres de sopa do magnésio.
3. Mantenha os pés limpos antes de mergulhar.
4. Sente-se em silêncio, respire fundo e mergulhe os pés por 20 a 40 minutos.
5. Se quiser intensificar: adicione ervas, óleo essencial suave ou deixe a luz mais baixa.

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????? Ritual de Presença

Durante o escalda-pés, permita-se:
? Inspirar paz, expirar tensão
? Fechar os olhos
? Soltar ombros, mandíbula, pensamentos
? Sentir seu corpo ficando mais leve
? Agradecer por esse momento de cuidado

Após o ritual, o corpo entra naturalmente em um estado de paz, relaxamento e equilíbrio.