O Planner Fitness é a ferramenta ideal para te ajudar na organização para uma rotina saudável.
Ele não é datado, você pode começar a usá-lo agora mesmo!

- Capa Dura
-Encadernação com wire-o
-Tamanho 14 x 21 cm
-160 páginas impressas em papel 90g

Nele você encontra:
Folha de rosto
Dados pessoais
Antes e depois
Acompanhamento de medidas
Listas de compras
Programas de exercícios
Calendário mensal permanente
Acompanhamento mensal de hábitos
Planner semanal de exercícios
Cardápio semanal
Total de 12 meses e 60 semanas
Avaliação dos resultados
Meus médicos

*** PERSONALIZAÇÃO*********
-Escolha a cor do seu MIOLO (envie nos "comentários")
1)Rosa
2) Azul
Escolha a sua Capa - ( Envie nos "comentários" o numero da capa escolhida (1 a 6))



***Arte do miolo com licenças comerciais autorizada da "Fólios Estúdio Criativo"***

***O Planner Fitness já possuem sua Arte da Capa, são 6 opções de capa.