Planner_ fitness

Capa dura
wire o duplo de metal Branco
Bolso plástico
Miolo impresso no papel 120g
Fechamento com elástico
Folhas perfumadas
Marca página combinando com a capa
282 páginas
Chaveiro de brinde
Folhas permanente
SEM ABA NAS DIVISÓRIAS

Tamanho 15x21

Contém:

Meus dados
Primeira Foto
Medidas e metas -
Acompanhameno de medidas

Lista de compras
Acompanhamento médico
Controle de hábitos
Minha suplementação
Treino semanal
alimentação
Foto mensal
Minhas conquista