Um Mês Comigo Mesma

Um recomeço começa quando você escolhe se priorizar.

O Planner Digital ?Um Mês Comigo Mesma? foi criado para mulheres que desejam tirar um tempo para si ? sem culpa, sem pressa, mas com intenção.
Durante 30 dias, você será guiada por reflexões, desafios e práticas simples que ajudam a desacelerar, fortalecer a mente e reacender o amor-próprio.

Mais do que um planner, é um processo de reconexão. Um convite para olhar para dentro, reorganizar o que anda fora do lugar e construir uma rotina emocionalmente mais leve e espiritualizada.

? Dentro do planner, você vai encontrar:
??? Páginas diárias guiadas com espaço para gratidão, oração e metas pessoais.
?? Reflexões terapêuticas sobre autocompaixão, propósito e limites saudáveis.
?? Desafios semanais de autocuidado, para cuidar da alma e do corpo.
?? Acompanhamento emocional para registrar conquistas, emoções e aprendizados.
?? Formato digital interativo, que você pode preencher no tablet, celular ou imprimir.

O ?Um Mês Comigo Mesma? é para mulheres que desejam sair do modo automático e viver um tempo de restauração ? um mês inteiro de reencontro com quem realmente são, guiadas por fé, propósito e amor próprio.