Acompanhe sua evolução de forma simples e eficiente com esta Planilha de Controle de Peso! Criada para ser prática e visualmente atrativa, ela oferece apenas o essencial para você manter o foco nos seus objetivos.

# CARACTERÍSTICAS PRINCIPAIS

- Dashboard intuitivo para monitorar sua evolução.
- Espaço para definir metas e recompensas que mantêm sua motivação.
- Cálculo automático do progresso e gráficos claros e detalhados.
- Adapta-se tanto para perda quanto para ganho de peso.
- Simples de usar: basta inserir os dados e deixar o resto com a planilha!

# VOCÊ PRECISARÁ DE

- Um dispositivo com acesso ao Microsoft Excel.
- Microsoft Excel: Compatível com versões 2021 ou superiores.
- Conhecimentos básicos de informática para preencher os dados.

# O QUE ESTÁ INCLUÍDO?

- Planilha de Controle de Peso em Excel
- Planilha de Exemplo com Dados Simulados


### ATENÇÃO ###

- Este é um Arquivo Digital. Nenhum item físico será enviado após a compra.

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- As cores do modelo podem variar devido às diferentes telas usadas em dispositivos de telefone, tablet e laptop.

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