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ENVIO DE LINK EM ATÉ 24 HORAS!

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Planner Fitness A5 digital em PDF *PARA IMPRIMIR*

CONTÉM:
- Registro diário de calorias
- Registro semanal de calorias
- Registros de corrida
- Registro de medidas simples
- Registro de medidas com figura silhueta de homem
- Registro de medidas com figura silhueta de mulher
- Registro de peso
- Registro de treino
- Registro anual livre
- Desafios mensais
- Cálculo de IMC - Índice de massa corporal
- Cálculo de TMB - Taxa Metabólica Basal
- Ingestão de água
- Vitaminas e suplementos (2 modelos)

TOTAL DE 15 ARQUIVOS EM PDF!
Várias opções para imprimir de acordo com sua necessidade =)

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Arquivos em PDF em Tamanho A5 (metade de um papel sulfite) 14,8 por 21 cm.

Após a compra ser efetuada, você receberá em até 24 horas uma mensagem (pela ELO7) o link para fazer o download do seu arquivo digital.

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* IMPORTANTE *
- Você NÃO receberá produto físico impresso pelos Correios.
- É necessário conhecimento básico para imprimir em PDF pelo computador: Os arquivos serão enviados compactados em formato .ZIP, necessitando de um programa como WinZIP para descompactar.
- Não ensino como imprimir A5.
- LICENÇA DE USO PESSOAL. É apenas uso pessoal, não sendo permitida a revenda dos arquivos, nem venda dos produtos digitais.
PLN026

Peso: 1 g

Código do produto: 1DF7EAB

Adicionado em: 16/03/2024